Sabtu, 14 Maret 2015
Diet mayo diet aman bagi wanita – wanita terkesan lebih
mengutamakan bentuk tubuh dan berat badan mereka daripada laki – laki.
Kalau laki – laki biasanya akan cuek untuk masalah berat badan ini. Hal
ini cukup logis, karena dalam pergaulannya wanita biasanya ingin dilihat
lebih seksi dan lebih menarik. Apalagi jika pekerjaanya menuntut dia
harus mempunayi bentuk tubuh layaknya gitar spanyol dan berat badan yang
tidak terlalu over.
Biasanya mereka akan melakukan diet yang sangat ketat untuk mendapatkan semua keinginannya tersebut. Sebenarnya, tanpa ia sadarai bahwa dengan diet yang sangat ketat tersebut malah bisa mengancam kesehatan mereka. Sebut saja salah satu wanita di Rusia yang entah siapa namanya saya sudah lupa yang saya juga dapatkan infonya melalui salah satu satsiun tv swasta Indonesa. Jadi seperti ini, Dia sangat terobsesi sekali untuk mendapatkan bentuk tubuh yang seksi dan berat badan yang rendah, karena ia ingin sekali menjadi model. Namun apa daya, cara diet salah yang ia lakukan malah membuat dia menjadi kurus sekali sampai – sampai setaip bentuk tulangnya terlihat. Kalau orang jawa menyebutnya adalah lunglit, atau balung kulit yang dalam bahasa indonesianya berarti tulang kulit.
Salah satu program diet yang sekarang banyak digandrungi orang dan sudah terbukti cukup aman adalah diet mayo.
Ya, diet mayo merupakan cara aman diet bagi wanita yang terobsesi untuk
menurunkan berat badannya hanya dalam waktu 13 hari. Pantangan dari
diet inipun cukup mudah namun sepertinya cukup berat juga bagi mereka
yang suka dengan camilan asin, pantangannya adalah anda hanya perlu
mengurangi bahkan menghindari makanan yang mengandung garam.
Pada prosesnya, kadar garam yang terdapat didalam tubuh anda akan dikeluarkan melalui feses, keringat dan urin anda. Sedangkan tubuh tidak akan lagi mengalami penambahan jumlah garam dalam tubuh saat anda melakukan diet mayo ini. Ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan, karena anda sudah mengurangi garam dalam tubuh. Perlu anda ketahui juga, bahwa garam yang terdapat didalam makanan dapat menambah volume air,sedangkan air sendiri merupakan salah satu penyebab kegemukkan.
Ruth Frechman dari American Dietetic Association bahkan sempat memuji program diet yang satu ini. Ia memuji bahwa metode penurunan berat badan yang paling sederhana, murah dan efektif guna menurunkan berat badan tubuh adalah diet mayo. Melalui diet mayo ini, semua orang bekesempatan untuk menurunkan berat badan mereka dengan cara yang sehat dan aman. Selain itu, dalam diet mayo ini juga tidak ada indikasi yang menunjukkan terhadap resiko atau efek sampng yang buruk terhadap kesehatan tubuh anda.
Dengan semua data – data diatas, maka secara garis besar diet ini sangat cocok untuk anda para wanita yang menginginkan mempunyai bentuk tubuh yang ramping dengan berat badan yang tidak over. Sudah banyak pengalaman dari wanita – wanita yang mencoba diet ini dan berhasil. Mereka juga tidak mempunyai masalah kesehatan yang serius seusai melakukan diet mayo ini.
Sumber :
